材料备好: 豆腐切厚片,沸水中加盐将豆腐焯烫一分钟,装入凉水碗中,洗净的三角峰,香菜、姜蒜片、青椒、小米辣切条,黄豆酱、水淀粉,生抽15克老抽5克混合
三角峰是店主给挖去内脏,拿回家再检查肚腹内有无残留,然后冲洗干净,放盐、料酒抓几下去掉部分黏液,手端盆晃几下,让盐和料酒去腥更彻底,接着冲洗沥干水分,再次倒入料酒端盆晃几下备用
热锅倒油烧热,再来点猪油使菜品更香
中小火放入姜蒜片炒香后,放青椒和小米辣炒香
放入黄豆酱炒出酱香味
倒入清水、料酒,还有混合好的生抽、老抽煮开
下入鱼和豆腐,煮开转小火炖煮10分钟
汤汁收浓,调入水淀粉勾薄欠推匀出锅!
撒上香菜开吃啦!
这道菜中有黄豆酱、生抽老抽咸味正好,口味重的可以加点点盐。 如果三角峰个头小,就要先下豆腐煮三分钟再放鱼一起小火炖10分钟。