苦菊、紫生菜、普通生菜洗净用手撕成合适的块状
自制沙拉酱料:五个小番茄切片➕加两勺橄榄油➕半勺海盐➕半个柠檬挤出汁水一起搅拌打发均匀备用
最后把调好的沙拉料汁倒入蔬菜里拌匀,一道爽口美味健康的蔬菜沙拉就完成了!