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宫保鸡丁+清炒茼蒿(一人食/329大卡)的做法

宫保鸡丁+清炒茼蒿(一人食/329大卡)

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作者: Au720
Au720
快手指数五颗星的晚饭,鸡丁里的花生米是用微波炉烘的,简单酥脆,我在这边切肉和蔬菜,那边微波炉自己默默工作着,花生米出炉这边也一切就绪,基本不到20分钟就可以吃饭了,特别适合工作日的晚上 微波炉快手花生米做法https://www.xiachufang.com/recipe/103790101/

用料

宫保鸡丁+清炒茼蒿(一人食/329大卡)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

全部材料切小丁

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调酱汁:蚝油、酱油、醋、料酒混合均匀,代糖加入图片的量,一点点,如加白糖,加一勺,混合均匀

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内加少量油,加入洋葱炒香后,加入花生米和胡萝卜翻炒

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入鸡胸肉,翻炒至断生,加入调好的酱汁,大火翻炒

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

汤汁快收干时加入青椒,翻炒均匀即可……注意⚠️如果喜欢花生米酥脆一点的,将花生米此时与青椒一共放入,如喜欢花生米有酸甜滋味,与胡萝卜一同放入,因会加入酱汁,花生米酥脆度会降低,但也好吃

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅装盘即可

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茼蒿洗净切段

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内加少量油,加入蒜末炒香,加入茼蒿翻炒至软熟即可,加盐、蚝油调味,炒匀出锅即可

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品

菜谱创建时间:2019-04-24 20:51:23
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