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健身减脂餐|鲜嫩流汁的姜黄鸡肉卷饼
3152人浏览 82人收藏 0人做过
作者：
小妙奔儿
用料
健身减脂餐|鲜嫩流汁的姜黄鸡肉卷饼的做法步骤
步骤 1
进口超市应该能买到这种卷饼
步骤 2
姜黄粉来自某宝，油醋汁下厨房淘的
步骤 3
鸡胸肉用sunny大神的蛋白质备餐法提前卤好冷冻，吃时微波加热。炒锅中放椰子油，炒香黄瓜花、马齿苋，放盐与姜黄调味，出锅时把加热好的鸡肉手撕进去搅拌均匀。
步骤 4
把全麦饼加热一下，讲蔬菜和肉放在饼上，浇上覆盆子油醋汁，色泽立刻就出来了。
步骤 5
卷好开吃！椰子油和姜黄的味道特别搭配，融合在一起给味蕾充分的享受，再加上油醋汁的提鲜。记得哪本料理书说过，好的料理都需要一丝酸味来“画龙点睛”。享受吧！
健身减脂餐|鲜嫩流汁的姜黄鸡肉卷饼的小贴士
黄瓜花和马齿苋翻炒一下即可，时间长了维生素会流失。
菜谱创建时间：2019-04-25 13:05:47
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