秋刀鱼洗干净,在表皮抹点盐腌渍十分钟,然后冲掉盐,晾干水份。起个油锅,放入姜片,煸炒出姜味后捞出,滑入秋刀鱼,最好是用平底锅,我用炒锅,底部带点弧度,鱼肉容易破裂,不过不影响口感。中火,两面煎熟。最后用手撒入椒盐即可。
用中火可以把鱼皮煎脆,这是秋刀鱼最好吃的部分。吃的时候可以撒点柠檬汁。