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生酮料理——生酮红烧猪腩肉
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作者：
生酮饮食君
用料
生酮料理——生酮红烧猪腩肉的做法步骤
步骤 1
五花肉切大块, 冷水入锅, 加一棵葱, 大火泡活水, 洗净沥干
步骤 2
热锅下油, 加入五花肉, 先煎猪皮, 四面煎至金黄色, 大约15分钟
步骤 3
锅留2汤匙油分, 加入赤藻糖醇煮至溶化, 加入五花肉炒匀, 再加姜片, 蒜头和月桂叶
步骤 4
最后加入酱油和米酒, 煮至米酒蒸发, 慢火炆一小时或高速煲10分钟
步骤 5
放上葱段装饰
菜谱创建时间：2019-04-26 12:52:15
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