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芦笋炒腰果
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作者：
吴三岁同学
用料
芦笋炒腰果的做法步骤
步骤 1
食材：芦笋和腰果
步骤 2
将芦笋洗净削掉根部的老皮，上面嫩的就不用削了
步骤 3
斜刀切成段
步骤 4
冷锅冷油下腰果，小火慢炒，至颜色变黄
步骤 5
这种颜色就可以了，盛出备用
步骤 6
锅里留底油烧热，倒入芦笋，加适量盐，大火炒一分钟
步骤 7
倒入腰果，翻炒均匀出锅，是不是很简单又快手，主要是营养好还美味！
芦笋炒腰果的小贴士
腰果一定要冷锅冷油下锅，小火翻炒不然很容易糊
菜谱创建时间：2019-04-26 17:07:27
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