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木瓜银耳汤
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作者：
果子等风来
用料
木瓜银耳汤的做法步骤
步骤 1
银耳泡发，撕成小块
步骤 2
木瓜、苹果、红枣切小块，加入冰糖、枸杞，放入炖盅，预约3.5小时
步骤 3
美美的早餐来一顿吧，喝不完的放入冰箱，当下午茶哦，冰冰的正适合夏天呢！
木瓜银耳汤的小贴士
1.所有食材都可适量加的哟，不一定按照这个量的，我这个刚好一人食！ 2.我在减肥，糖放得少，喜甜的小伙伴可以多加点糖哦，30-40克吧，因为本身苹果，木瓜，红枣也是有甜味的，不要加太多哟！ 2.没有炖盅的，可以用锅哟，可以先炖二十分钟银耳，再倒入其它食材，因为女儿比较难炖！ 3.强烈安利大家买个炖盅，真的超好用！可淘宝搜索电炖锅哦！
菜谱创建时间：2019-04-27 14:45:17
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