用APP打开
减脂餐
19.5万人浏览
1.4万人收藏
11人做过
APP中查看更多做法
作者:
可甜可盐小超人
最近在减肥,三分练七分吃,所以在运动的同时自己也做了减脂餐🍱,坚持了半个月了,瘦了挺多,希望自己能坚持下来,持续记录我的减脂餐...
用料
鸡胸肉
适量
鸡蛋
适量
蔬菜
适量
水果
适量
减脂餐的做法步骤
步骤 1
.
步骤 2
.
步骤 3
.
步骤 4
.
步骤 5
.
步骤 6
.
步骤 7
.
步骤 8
.
减脂餐的小贴士
这个菜谱用来记录我的减脂餐,具体菜谱等过段时间再记录📝。
菜谱创建时间:2019-04-28 10:20:25
打开App收藏
十六款家常拌面
评分 7.8
9 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.2
221 人做过
百香果酸汤牛肉
评分 8.9
74 人做过
减肥大全
便当大全
家常菜大全
茄子做法
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
排骨做法
糖醋排骨做法
全部菜谱分类
凉拌鸡胸肉丝
评分 8.2
32 人做过
绝了~口蘑鸡腿真的好吃,简单快手
评分 8.1
193 人做过
巨鲜美的冬瓜丸子汤
评分 8.4
1386 人做过
作者的其他菜谱
无油脆皮小蛋糕
无油超嫩鸡胸肉(堪比牛排)
0⃣️难度蛋挞超越kfc
鲜掉眉毛!咸蛋黄鲜虾豆腐|天冷煮一锅,暖胃又舒心
评分 8.6
100 人做过
夏日神仙饮品❗️酸甜冰镇柠檬杨梅荔枝饮
评分 8.5
639 人做过
凉拌茄子
评分 8.3
1133 人做过
㊙️香菇土豆肉沫拌饭❗️比外卖还好吃
评分 8.1
3712 人做过
软软咸香鸡蛋饼(超详细)
评分 8.7
19 人做过
鸡蛋火腿炒青椒
评分 7.7
31 人做过
椒盐鸡翅
评分 7.5
793 人做过
好吃到舔手指‼️秘制蒜香孜然烤五花肉~
评分 8.1
28 人做过
调饺子馅,牢记“盐水油”顺序和比例
评分 7.8
22 人做过