减肥的拌素面

热干面挂面一包

锅内水烧开之后，下面条。

煮面的时间，切生姜，不喜欢吃生姜，但是有时候，加一点生姜，味道更好，切长条状，吃的时候丢掉。 蒜切小后，一半压成蒜蓉，一半做蒜汁。

一半蒜加水，做成蒜汁。

做个酱汁：盐、醋、蚝油、酱油、鸡精，混合在一起，搅拌一下。

煮至7-8分熟，就可以出锅啦。 和孩子一起吃，煮的软一点。 面煮好后，捞出过凉水。

沥干水分

不粘锅放入一点油，油烧热之后，加入蒜蓉、生姜，炒出香味。

加入一点辣椒粉

再加入面拌一拌，倒入酱汁、蒜汁，再拌几下就可以出锅了，一碗拌素面。

老二的爪子😜