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(无糖无油)能量棒
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作者:
乌契玛黑
用料
生燕麦片
适量
香蕉
1根
核桃碎
适量
巴旦木
适量
黑芝麻
适量
鹰嘴豆粉
约80克
黑麦面粉
约80克
(无糖无油)能量棒的做法步骤
步骤 1
混合香蕉、巴旦木、黑芝麻、核桃碎、鹰嘴豆粉、黑麦面粉
步骤 2
揉光滑的面团
步骤 3
擀成薄厚适中的长方体饼胚,切成小长条
步骤 4
烤箱200摄氏度,烤25的闹钟,喜欢更脆一点的,可以适量增加时间
菜谱创建时间:2019-04-28 12:42:57
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