鸡蛋打均匀,加四小汤匙的水,再打均匀。
葱花切好。
锅烧热,放油开中火烧热,然后转小火,加盐,把油和盐拌均匀,然后下鸡蛋,不断翻炒,慢火炒,在熟之前加葱花,继续翻炒,直至所有蛋液炒干但仍保持有一定的湿度,完成。
小火翻炒是嫩滑的关键。另外盐要在下蛋液前放,而且要把火关小,把油和盐拌均匀,大火会使盐变质,就会不健康。