准备食材
如图 都切小块或小丁
锅里放油
土豆 胡萝卜 一起倒入锅中 煸炒约一分钟
加一小碟水 炒约一分钟
将洋葱和青椒倒入锅中 翻炒一下
加一小碟水
加牛肉粒
放盐 1克(卤牛肉有咸淡味 放1克够了)
撒一点五香粉
无需另外搭配 已然是一份完整的减脂晚餐↑↑
不喜欢五香粉味道的可不加 自行调味就好