西兰花焯水控干,只要花头部分,切碎
鸡蛋加一点点凉水,放入西兰花碎,加一勺猪肝粉,搅拌均匀
加面粉,糊状就可以,不需要特别稠,不然卷不起来的
不粘锅刷油,摊饼,慢慢卷起来
给儿子煎了猪肉肠,荤素搭配
切开,断面继续煎,完全熟透才能给宝宝吃哦