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减脂甜品_紫薯奶昔
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作者:
Tai-S
本人减脂ing,但是嗜吃成性,好矛盾,然后周末就给自己做了个甜品解解馋,不含糖,放心吃(❁´ω`❁) 虽然不难,但是这个东西还是要花费一点时间的,建议周末想点奶茶的时候就开始做起来吧😄
用料
紫薯
200g
牛奶
适量(只要看个人喜好奶味浓淡)
水果燕麦
少量
香蕉
切片根
减脂甜品_紫薯奶昔的做法步骤
步骤 1
紫薯蒸熟,按成泥
步骤 2
倒入榨汁机,加入牛奶即可
步骤 3
倒出奶昔,摆盘,欧拉
减脂甜品_紫薯奶昔的小贴士
冷藏口感更佳
菜谱创建时间:2019-04-29 22:34:13
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