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干烤麸温水泡发

木耳黄花一起温水泡发

花生温水泡后去皮

香菇要提前泡发,第一遍水洗干净香菇,再用第二遍水泡发,香菇水要留下来

热锅下油,油要多,烧热

要把泡发好的烤麸放入热水中煮一下,去味儿,然后放入冷水中再清洗一遍,沥干水分,倒入热油锅中翻炒,待烤麸颜色变黄,就盛出来备用

热锅下油先翻炒花生,把八角放进去一起炒香

待花生炒至变色,再一次放入黄花木耳和香菇,一起翻炒,加入老抽生抽红烧酱油,适量盐和花椒,要不停翻炒再加入泡香菇的水

口味自己调节,偏甜一点比较好吃

出锅啦
烤麸在热水中煮沸以后必须用冷水过一下,再沥干水分,用手捏干














