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红心火龙果乳酸菌冰冰沙 破壁 | 有啥做啥
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作者：
kissbye233
用料
红心火龙果乳酸菌冰冰沙 破壁 | 有啥做啥的做法步骤
步骤 1
红心？紫心？火龙果（有哪种就用哪种呗） 切出来大块，事先冻在了冷冻室 这是一颗，用了一半。
步骤 2
乳酸菌棒冰，超市买的零食吧，也是冷冻着的。 拿一根，中间扭断。（过程中十分冻手，干抹布隔一下） 然后用小刀/水果刀，在棒冰塑料皮上，竖着划一刀，就可以优雅干净的把里面的冰丢进破壁机里
步骤 3
破壁机打的过程没有拍，借用其他牛油果奶昔的凑数一下 其实只是棒冰和冷冻火龙果发现打不起来，加了10-15ml水之后就好了 火龙果可能切小点容易点打？
步骤 4
倒入瓶子的过程，血红一片……跳过 成品很好吃就好了 清爽冰冰凉！ 是冰沙不是奶昔
红心火龙果乳酸菌冰冰沙 破壁 | 有啥做啥的小贴士
水果和材料都是冻过的，虽然难打，但是成品好吃好喝。 常温水果可以做好了再放冰箱增强口感，不过还是比不上冰冻，而冻成一整杯也吃不了
菜谱创建时间：2019-04-30 15:21:37
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