食课studio轻食沙拉食谱分享：鸡胸肉彩椒沙拉

鸡胸肉洗净去筋膜，用新奥尔良酱腌制12小时，用低温烤制后，放凉切片。

甜椒切断用黑胡椒、盐调味进烤箱,面包丁无需调味进烤箱。

生菜、苦菊洗净甩干后，撕成适口大小打底。依次放入紫甘蓝丝、甜椒、鸡胸肉、玉米粒、面包丁、紫薯片、水萝卜片，最后撒上帕玛森芝士。