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鸡蛋🥚煮白鲫鱼的做法

鸡蛋🥚煮白鲫鱼

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土鸡蛋的世界
鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足 等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。

用料

鸡蛋🥚煮白鲫鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中倒入少许茶油,小火煎好鸡蛋备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入生姜,开大火煎一下鲫鱼至两面半熟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加事先备好的开水,放入鸡蛋,盖上盖子大火煮10分钟

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入盐,枸杞,完成✅

鸡蛋🥚煮白鲫鱼的小贴士

适合体虚,孕妇🤰和长个的人食用……

菜谱创建时间:2019-05-01 15:53:10
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