银耳莲子羹（6种食材美丽养颜喝出好身材）

银耳提前泡发，洗净，剪碎。莲子提前泡1 小时以上。

红枣，枸杞洗净。南瓜切块，可按自己喜好切。

除了南瓜所有食材倒入养生壶内，加入1000ml清水。开"银耳汤"功能键开始煮。煮一小时再转文火加入南瓜块。焖煮二十分钟后加入冰糖。接着煮十五分钟左右就能出锅享用了。