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无油地三鲜
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作者：
悠然-低脂纯素
用料
无油地三鲜的做法步骤
步骤 1
1.放姜片干煸一下，加水（水位高过土豆些）烧开，撒入十三香和肉桂粉，放土豆、生抽煮到差不多熟。
步骤 2
2.茄子放上面（无需搅拌）炖几分钟，最后放青椒煮开锅拌匀，大火收汁装盘。
步骤 3
再撒点黑胡椒粉，就成了微辣款😊就着玉米饼开始享用吧😂
无油地三鲜的小贴士
土豆一定要煮熟透，这样汤汁浓稠，容易自然收汁入味。
菜谱创建时间：2019-05-02 07:06:00
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