鸡胸肉洗净 切条放盐 姜 料酒 辣椒粉 胡椒粉 孜然粉一起拌均腌制10分钟左右或者更久 (小盆友吃可以不放 胡椒粉 辣椒粉 孜然粉 不过我家大盆友一个人吃了一大盘)也可以用猪里脊肉做
腌制好的鸡条滚上玉米淀粉再滚蛋液最后滚面包糠 全部滚好放入盘子里
我用的是菜籽油 油烧到7 8成热放入适量的鸡条用中火炸鸡柳 炸到金黄色起锅 配上番茄酱 外酥里嫩比外面买的都好吃 自己做的干净卫生 可以当零食或者做下酒菜
一块鸡胸肉可以做两大盘鸡柳 小盆友 大盆友都喜欢吃 辣椒粉 孜然粉 胡椒粉可以不和肉一起腌制 炸好鸡柳直接撒在上面吃也是可以的 这样大人小孩都可以吃自己喜欢的味道