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先将鸡大腿冷水下锅,再放些花椒粒,煮开撇去浮沫

继续煮20分钟,关火,不接锅盖,继续焖20分钟

取出鸡腿放入冰水里迅速冷却

再将鸡腿沥干盖好保鲜膜放入冰箱冷藏1小时以上。

烧一锅水煮熟豆芽

沥干,铺在碗底备用

姜蒜、青椒、红米椒、香菜切碎

添一小勺花椒面放入小碗备用,烧上热油,一泼,滋啦~~~香味扑鼻

2勺生抽、1勺醋、1勺白糖、1小勺盐!拌匀备用

将鸡腿肉手撕碎码在豆芽上,倒入拌好的佐料
ps:煮鸡腿的时候以鸡腿的大小而调整时间,标准为:用筷子擦入鸡肉最厚的部位,能够轻松穿过去,且没有血水渗出即可 最好是提前准备好冰水哦!在冰水中浸泡过的鸡腿肉更紧致,口感更佳!














