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黄瓜2根用水清洗干净沥干水份。

切去瓜的两头,把黄瓜用刀平拍碎后,再用刀划开分切成4条,改刀切成段装盘备用。

我们把蒜用刀拍碎剁成沬,香葱也用刀切沫

把切好的蒜沫、倒入葱沫放入碗里,倒入香醋、味极鲜、蚝油提鲜。

再加入适量的盐、鸡精调味。

红水果椒或菜椒切成小粒备用,所有食材备齐。

我们把调好的凉拌汁倒在黃瓜上。

再在黄瓜上撒点芝麻提香。

起锅烧热,把食用油烧至200度,浇淋到蒜葱和芝麻上,这样可以把香葱、蒜之类的香味都给激发出来,比直接用冷油拌出来的凉拌汁味道更香纯好吃些。

撒上切好的红椒点缀下,也可不用,一道酸甜美味的凉拌黄瓜就做好了,宝宝可喜欢吃了,这么热的天给宝宝们做点凉拌菜来吃还是相当不错的。














