紫菜煎蛋（营养早餐）

不粘锅放油，紫菜碎，黑芝麻，开小火煎一到两分钟。紫菜会变得酥脆，黑芝麻也会更香。

打两个鸡蛋，小火煎，背面成型，翻面。

翻面

两面煎熟即可，黑芝麻也可以后期点缀。