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准备好所有材料

豆皮儿用的是这种,比较好熟。

豆皮儿凉水浸泡,不超过10分钟,时间过长豆皮儿会泡烂的。

小白菜开水下锅,烫一下马上捞出沥干水分。

切小白菜,豆皮儿,肥牛。

先炒肥牛,热锅凉油,把肥牛倒入,快速翻炒。

肥牛颜色逐渐变深倒入酱油

扒拉几下盛出锅备用

锅内放油,蒜末炝锅。

倒入豆皮儿翻炒几下

倒入小白菜

翻炒几下,豆皮儿小白菜炒熟了倒入肥牛

放盐调味儿

出锅

主食是藜麦米饭🍚
1、小白菜开水焯一下,可以防止炒制的时候出汤。 2、热锅凉油炒肥牛,肥牛不会老。 3、可以用生抽或者蒸鱼豉油炒肥牛,我用的是老抽,颜色比较深。 4、豆皮儿翻炒一下就熟,不用太长时间炒制。 5、喜欢吃辣的可以放几个辣椒。 6、蒜沫炝锅可以改成葱沫炝锅。














