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止咳 宝宝辅食香橙蒸蛋🍊的做法

止咳 宝宝辅食香橙蒸蛋🍊

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作者: 麦田看世界
麦田看世界
橙子有润肺止咳、生津止渴的功效,而且鸡蛋中含有丰富的优质蛋白,可以提高人体免疫力,对病菌有一定的抵抗作用,因此橙子蒸蛋可以用来治疗咳嗽。 对人体来说,食用鸡蛋会产生大量的热量,导致身体发热,所以橙子蒸蛋可用于寒咳,当人体出现咳嗽声重、咽痒、恶寒无汗、头痛或发热、甚则喘急等寒咳症状时,那么可以适量食用橙子蒸蛋。

用料

止咳 宝宝辅食香橙蒸蛋🍊的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

挑选均匀大小的橙子 🍊 把橙子开口 取出橙子肉 注意不要把橙子弄破了

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

橙子肉挤出橙汁倒入蛋黄或者整个蛋均匀搅拌 也可以放一点橙子肉一起搅拌

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入橙子里 不要倒满 留出一点位置 要不然蒸熟会溢出来的

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入蒸锅

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖上锅盖 蒸十分钟即可

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸好的橙子要放凉 注意不要烫到宝宝

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

摆盘🍊

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

橙香四溢~

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

味道棒极了🌟👍👏

止咳 宝宝辅食香橙蒸蛋🍊的小贴士

咳嗽的宝宝很推荐哦 有止咳功效

菜谱创建时间:2019-05-07 20:57:05
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