胡萝卜苹果汁
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胡萝卜能提供丰富的维A,而苹果中的维生素C是心血管的保护神,胶质和矿物质可以降低胆固醇,特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑之功。
苹果可以养颜除斑,使肌肤润泽有弹性。苹果胡萝卜汁不仅味道香甜可口,更富含胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、钙、铁、果胶等多种营养素,尤其是身体容易疲劳的人,更应经常饮用
胡萝卜苹果汁的做法步骤
步骤 1
将苹果和胡萝卜去皮切块,放入Kitchenspring瑞士瑞莲多功能破壁机料理达人中,加入水
步骤 2
按下电源开关键,再按“功能选择”键,选到“蔬果汁”功能,点击“确认”键,机器开始工作,约1分8秒胡萝卜苹果汁完成
菜谱创建时间:2019-05-07 21:20:04