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减脂便当 之 烤鸡胸肉南瓜土豆 简单易操作
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作者：
Z--张张张张张
用料
减脂便当 之 烤鸡胸肉南瓜土豆 简单易操作的做法步骤
步骤 1
土豆切快，贝贝南瓜切条 先放蒸锅蒸十分钟（因为我为了省时间先把土豆，南瓜跟早餐玉米，红薯一起先蒸十分钟）
步骤 2
土豆撒辣椒面 贝贝南瓜撒黑胡椒加+粉晶盐 放好腌制的鸡胸肉 放入烤箱200℃二十分钟
步骤 3
烫个白菜 切水果 叮咚 拿出烤箱食品装便当，上班～ PS:因为赶上班所以烤箱成品未拍照
菜谱创建时间：2019-05-08 11:09:51
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