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生酮奶酪花椰菜饼
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作者:
神采艺艺呀
转自瘦龙低碳饮食
用料
花菜
250克
盐
少许
卡夫干酪粉
25克
鸡蛋
2颗
车打芝士片(夹饼里)
1片
蒜粉
1勺
各种香料叶(可不可以加)
少许
生酮奶酪花椰菜饼的做法步骤
步骤 1
花椰菜碎放盐拌均放置20分钟,把水拧得越干越好。
步骤 2
加入所有调味料。
步骤 3
拌匀
步骤 4
煎得两面金黄装盘即可。用料是做2片菜饼量。2片饼中夹块车打芝士更美味哦!
生酮奶酪花椰菜饼的小贴士
一定要把花椰菜的水份挤干哦!
菜谱创建时间:2019-05-08 13:35:26
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