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南瓜牛奶浓汤
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作者:
花開花落928
南瓜含有丰富的钴,钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必需的微量元素,对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。这道南瓜牛奶浓汤颜色漂亮,营养丰富,有南瓜淡淡的甜味,还有牛奶的香味,特别适合老人和孩子食用。
用料
南瓜
150克
牛奶
250克
南瓜牛奶浓汤的做法步骤
步骤 1
食材备好
步骤 2
牛奶250克备用
步骤 3
南瓜150克
步骤 4
南瓜去皮切成小丁
步骤 5
放入破壁机中
步骤 6
再放入牛奶
步骤 7
按香浓豆浆健启动
步骤 8
24分钟就做好了
步骤 9
非常的香浓细腻
南瓜牛奶浓汤的小贴士
吃甜的朋友可以放点白糖或者蜂蜜
菜谱创建时间:2019-05-08 13:42:46
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