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牛腩肉一斤,洗干净切成小块

把切好的牛腩肉焯水,去除杂质和血水

都把牛腩肉放入高压锅里压十五分钟,里面要放姜块和葱结一起压,记住不要放盐!放了盐的牛腩不太容易软!

把压软的牛腩捞出,汤不要倒掉!

放入三勺冰糖在油锅里,冷油下锅

炒冰糖变成焦糖色并且开始起泡,倒入牛腩肉翻炒

放入桂皮,八角,姜片,干辣椒翻炒上色!

加入生抽调味

再加入切好的土豆和胡萝卜一起翻炒

加入高压锅里的肉汤,肉汤没过牛腩肉

快收汁的时候加入大蒜粒,过早加入大蒜粒碎

收汁后加一点盐调味出锅,加入香葱结和花椒粉即可出锅!














