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辣子牛肉粒的做法

辣子牛肉粒

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四毛家的小窝
重口味的我又做辣味牛肉啦,这次做了辣炒牛肉,因为喜欢吃牛肉,所以家里牛肉常年都储备,只要想吃荤菜了牛肉做的还是比较多,看样子这样继续做下去,日后可以出个牛肉合集啦!哈哈哈! 牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,在补充失血和修复组织等方面特别适宜。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。 辣椒维生素C含量高居蔬菜之首位。维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富。医药专家认为,辣椒能缓解胸腹冷痛,制止痢疾,杀抑胃腹内寄生虫,控制心脏病及冠状动脉硬化;还能刺激口腔黏膜,引起胃的蠕动,促进唾液分泌,增强食欲,促进消化。 辣味品因其具有杀菌、防腐、调味、营养、驱寒等功能,因此,日常菜谱中加入一点辣椒,对身体的健康大有益处。 辣椒也是一种很有刺激性的食物,是很多人的最爱,辣椒不仅仅是它的辣味能够刺激我们的食欲,对于温胃驱寒都有很大的功效,对于治疗消化不良有很好的效果。牛肉我用的是乌拉圭牛肉,因为乌拉圭肉牛是在草原自然放养的,乌拉圭草饲牛肉比谷饲牛肉肉质精瘦,脂肪含量少一些,口感浓郁更细嫩。 今天是午餐做的这个辣子牛肉粒,午餐一般我家吃米饭多一些,所以这个菜拌米饭吃非常下饭,每个人都会因为这个菜最少多吃半碗米饭,既然有这么开胃有好吃的菜,不如赶紧做起来吧!

用料

辣子牛肉粒的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好所有原材料

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

首先把牛肉切成2厘米左右的小块

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

干辣椒用剪子剪成一段一段的,我一般是一个干辣椒剪成3段,大葱切成片状,其他的原材料也都准备好。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛肉用腌肉调料先抓匀,然后腌上半个小时让牛肉入味,其实这个菜真的是快手菜,简单易学还好吃下饭。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛肉腌好后令起一锅,锅中倒油油量以没过牛肉为好,因为是要炸一下牛肉,所以油量要多一点

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛肉下锅后炸到表面发白就可以了,把牛肉捞出来控一下油。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中留少量的底油,把辣椒段和花椒炒一下

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后把炸好的牛肉倒进锅里一起炒,这时候可以到生抽、白酒、糖、盐调味调色啦,喜欢颜色深一点的还可以到一点点老抽,总之调味调色这方面根据自己口味来吧。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调味料加好后要翻炒均匀,再就把葱倒进锅里

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

芝麻、熟花生米倒进锅里一起炒一下,因为花生和芝麻都是熟的,所以炒一下就可以了,这样还能保证花生有一定的脆度,感觉葱片熟了就可以出锅了。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这个菜无论是拌饭吃,或是当下酒小菜都很适合,喜欢牛肉粒有嚼劲的可以多炸一会牛肉,那样嚼起来有点像牛肉干的感觉,当追剧零食都是可以的。

辣子牛肉粒的小贴士

家里没有白酒用料酒也可以,主要是烹一下去去肉腥,;花生米可以用生的烤箱烤一下,然后把皮去掉,或是直接买熟的花生米更省事。 用牛肉怎么做快手菜、下酒小零食你有什么好的做法吗?欢迎在评论区留言,大家一起交流心得体会。喜欢我的美食分享的您,别忘了分享和收藏我的文章,更欢迎关注我,我会持续分享我的美食制作给大家!

菜谱创建时间:2019-05-09 19:53:24
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