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青椒去蒂和籽,洗净。

切成丝。

牛里脊肉用清水浸泡去除血水,切成0.7厘米左右宽的丝。

加入料酒、生抽、蚝油、盐、糖、橄榄油。

拌匀。

加入适量干淀粉。

拌匀上浆,静置20分钟。

热锅放入橄榄油,小火,倒入处理好的牛肉丝。

滑炒变色,盛出。

洗净锅或换一个锅,放橄榄油,烧至六成热,下入姜片煸炒。

放入青椒丝,煸炒至变色。

倒入炒过的牛肉丝。

稍微翻炒即可,可视情况加少许生抽帮助上色。

起锅装盘。
1.牛肉丝要热锅冷油滑炒,变色就盛出,后面还要略炒,炒的时间长了口感就不嫩了。 2.牛肉已调味,青椒丝不用另外加盐,吸收了牛肉丝的咸味,正好。














