南瓜、山药,还有紫薯连皮全部放到那个锅里蒸,我这个南瓜我看它很大,所以我把它切了,但是最好还是整个蒸,这样的话水分不会渗进去就很湿。我建议你们用那个贝贝南瓜,因为贝贝南瓜比较粉水比较少,如果你们的南瓜很干的话,你们可以参考值数的这个比例,我这个切块了以后那个水分有一点偏大,所以我的比例另外给你们了。
蒸好以后你们用筷子戳一下,如果他能轻松的插头就说明熟了,而且一定要带皮,这样的话这三个颜色不会互相渗透,染色,这样颜色就不好看了。
准备一个肉泥,还有玉米淀粉,这个肉泥我以前讲过的是熟的肉,跟水是1:1将打成泥,这样是比较稠的一个肉泥的状态。
南瓜去掉绿皮,山药去皮,紫薯去皮备用
紫薯去皮以后,放入肉泥把它先拌一下,再加入淀粉
紫薯搓成丸子,然后压扁
山药也是去皮,然后加入肉泥,还有玉米淀粉。不要把山药提前生的去皮,因为山药生的他那个粘液,接触手的话会很痒的,而且也会让颜色就是其他的颜色渗到他那个山药,这样引起变色。
三个颜色都是一样的程序,把它搓成丸子,然后压一下扁放在那个盘子里。我这次这个南瓜他比较水,所以我就没有另外加肉泥了。
把胡萝卜切片,青菜切成碎末,胡萝卜的话你们如果有模具的话压成这样可爱的一个形状,孩子会更喜欢。
蛋液30克,然后加入15克肉泥打散备用,我这个肉泥还有多,所以把他加进去,但是不要太多,不然它会散开 不成团,汤会变的很浑浊。
水煮开放入丸子煮熟后捞出,等丸子飘起来然后继续煮一会,有点微微膨胀就是可以了,如果还是不知道熟了没有你自己吃一个
水里加入胡萝卜先煮一煮再加入青菜
水开后关小火,蛋液从高处倒入,不要搅拌 等再次沸腾就搅拌一下就可以了
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1.那个淀粉的比例只是参考,因为它是偏干的,山药也是偏干,但是每一个人每一次做出来他们那个就是紫薯山药,南瓜的含水量是不一样的。你们要根据面团的状态进行微调。原则上是尽量,嗯,就是原料干一点,这样我们能加入更多的肉泥。 2.那还可以做芋头的。 3.山药不要吃的太多了,少一点,是有点微毒的,所以要适量。少吃没关系的也是食物的一种 4.其实是芋泥的改良,我用了就是玉米淀粉没有木薯粉那么q弹。但是也尽量给大一点的孩子吃,一岁的孩子我怕他还处理不了那么韧的一个丸子。所以建议是三岁以上