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茄汁鹌鹑蛋
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作者：
妈妈爱零添加
用料
茄汁鹌鹑蛋的做法步骤
步骤 1
锅内倒牛油果油，把鹌鹑蛋倒进去翻炒一下
步骤 2
不停的翻动，让鹌鹑蛋受热均匀，也可以用大火煎一下，有一点点虎皮的感觉会更好吃。
步骤 3
把炒好的鹌鹑蛋盛出
步骤 4
把番茄沙司倒进去炒一下，再把鹌鹑蛋倒进锅中和番茄沙司一起翻炒，炒至鹌鹑蛋均匀上色
步骤 5
装入碗中
步骤 6
撒上熟芝麻准备开吃
茄汁鹌鹑蛋的小贴士
煮鹌鹑蛋的时候冷水煮，水开以后一小会就煮熟了。 已经开始吃盐的孩子可以在炒番茄沙司的时候加一点点盐调味。
菜谱创建时间：2019-05-10 17:01:39
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