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改良版糖醋肉的做法

改良版糖醋肉

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作者: 酮食记
酮食记

用料

改良版糖醋肉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把干粉和水按1:1比例混合,代淀粉完全溶于水后静置一会,然后倒掉液体留下沉淀的淀粉,然后加入鸡蛋和橄榄油混合均匀。肉可以提前放醋里泡五分钟后晾干水分,再放入淀粉中裹匀,最后放锅里炸。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

猪皮裹上面糊

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

裹糊

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用筷子放入猪油里试油温,筷子周围冒泡就可以了

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入油锅炸至金黄后拿出

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

复炸一次更脆

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

外酥里嫩,香味扑鼻

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后成品。 因为我是生酮饮食,原则是不能吃碳水化合物,但偶尔吃一点土豆淀粉还是不坏,所以就做了改良版只有土豆淀粉的炸糊,下次再试试完美比例万能炸糊。

菜谱创建时间:2019-05-11 10:05:35
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