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健康减肥早餐：坚果燕麦紫薯牛奶
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作者：
闲闲得乐儿
用料
健康减肥早餐：坚果燕麦紫薯牛奶的做法步骤
步骤 1
紫薯我每次会多蒸几个，压成泥放冰箱，用的时候用勺子🥄舀出几勺（蒸紫薯的方法参考昨天发的菜谱）
步骤 2
牛奶一盒
步骤 3
放奶锅中煮开，如果喜欢喝凉牛奶的也可不加热，我喜欢早餐吃热的，胃暖暖的心情也超好☀️
步骤 4
将热奶倒入紫薯泥中
步骤 5
加入两勺蜂蜜
步骤 6
放入坚果燕麦
步骤 7
奶香浓郁，营养丰富，方便快捷，幸福美满！
菜谱创建时间：2019-05-11 10:49:38
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