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减脂全麦鸡蛋蔬菜饼
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作者:
小柒柒柒柒柒哦
今天突发奇想搞一点新菜式,热量低,味道也不错哦!
用料
全麦面粉
80克
鸡蛋
一个
水
50ml
胡萝卜丝
少许
圆白菜丝
少许
盐
4g
黑胡椒
少许勺
洋葱
半只
减脂全麦鸡蛋蔬菜饼的做法步骤
步骤 1
全麦免费热量低,少许即可
步骤 2
胡萝卜圆白菜切丝,洋葱切丁,全麦面粉放入鸡蛋,加水搅拌
步骤 3
平底锅小火慢煎
步骤 4
全麦面粉粘度差一点,卖相不好,味道和营养确实不错的
菜谱创建时间:2019-05-11 16:55:26
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