用APP打开 

土豆丝沸水煮熟 煮的时候可放点盐

鸡胸肉提前煮熟和蟹腿肉手撕成丝 香肠切丝 带孩子出去玩中午十二点才回家 很匆忙 丝丝们都不太精致 见谅

水萝卜 黄瓜擦丝 生的就可以

这些是小咸菜

孩子不爱吃芝麻 只用了花生

拌面酱汁根据自己口味制作 因为孩子有很多调味料不爱吃所以我做的很简单 还可放点醋、花椒、辣椒、香菜等 混合后食用油烧开倒入 蒜泥里有盐 所以这里就没放盐

备好所有材料后开始下面条

面条出锅后用一点做好的酱汁拌一下

把自己爱吃的配料放入碗中

混合搅拌 开吃

自制手擀面
适合夏天的大拌面 可以替换自己爱吃的蔬菜 尽情发挥吧














