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杂蔬吐司饼 最快手的宝宝早餐,不吹牛,宝宝连吃3片的做法

杂蔬吐司饼 最快手的宝宝早餐,不吹牛,宝宝连吃3片

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个人微信号:fushi1025 我是一个两个小宝宝的老妈子, 平时喜欢给宝宝们钻研各种营养健康辅食和儿童餐,现在大宝宝上幼儿园了,终于腾出点时间,把平时给宝宝做过的辅食整理出来,慢慢收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱”,如果大家想不出给宝宝吃啥的时候,就加我微信,来转转吧,说不定灵感就来了! 大家做辅食最头疼的事肯定就是“没时间”,尤其像我这样还带着一个几月奶宝的二胎妈妈,哪有什么时间做辅食啊!! 早餐煮个鸡蛋,熬个粥能混一餐是一餐,但是宝宝总这么吃,总会吃腻,营养也跟不上啊! 在有笨笨后,一个娃,是天天寻思着怎么做辅食,也不怕折腾,但有了团子后,就开始学会“偷懒”了,今天给大家介绍的这个,把蔬菜一放,里面还可以加点肉,加上蛋,就全都有了,听起来好省事哦!!懒妈妈们不打算走一个不?

用料

杂蔬吐司饼 最快手的宝宝早餐,不吹牛,宝宝连吃3片的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备蔬菜洗净切丁,我加了肠,大家也可以加点肉哦,里面的配菜,大家尽情发挥

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

面包片中间用刀划开,中间那块千万别扔了哦!! 顺带把鸡蛋打散备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中放少量植物油,将蔬菜煸炒一下,放点盐炒熟

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把蔬菜聚拢,放上空心的吐司

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将菜稍微铺匀,倒入少许蛋液,铺匀即可

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖上切下来的吐司片,用锅铲把吐司翻面,继续小火煎2分钟,熟透就可以出锅了,怕切下来的吐司片翻的时候掉下来,可以像我这样压一下,按实点

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不到十分钟就可以上桌,笨笨是吃得飞快

杂蔬吐司饼 最快手的宝宝早餐,不吹牛,宝宝连吃3片的小贴士

辅食制作和喂养问题都可以私我哦:fushi1025 需要的话,可以私聊我

菜谱创建时间:2019-05-14 08:22:25
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