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养颜红豆树莓豆浆(破壁机版)的做法

养颜红豆树莓豆浆(破壁机版)

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作者: chocolate_mom
chocolate_mom
食物鸳鸯配,营养翻倍哦~ 有研究发现,红豆和树莓一起食用可以将抗氧化功效提高45%。因此在一同吃这两种食物,对于延缓衰老有很强的功效哦。

用料

养颜红豆树莓豆浆(破壁机版)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1)把红豆头天晚上洗净用水浸泡一晚上。再来清洗树莓,把里面加点盐和面粉泡一泡,冲洗干净。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2)再来把破壁机里加1000毫升水,把红豆、树莓、冰糖放进去。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3)选择豆浆键,再嗯启动键。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

4)十几分钟后一杯美味的~养颜红豆树莓豆浆完成了!

养颜红豆树莓豆浆(破壁机版)的小贴士

大家都美美的喝起来吧!

菜谱创建时间:2019-05-15 14:00:52
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