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牛腱炖好加葱姜炖1.5小时后捞出切块,番茄切块,姜葱切末,青椒切块

温油下入番茄酱,剁椒,姜葱,小火炒至出香味,加入番茄块翻炒至番茄起沙,倒入生抽,盐蚝油调味,同时倒入牛肉,加炖牛肉的高汤炖煮

大火收汁至粘稠,下入青椒块,呈出,撒少许香菜就好啦
如果是新鲜牛腩肉,不要先炖煮,泡去血水控干后,热锅底油煎一下出现角褐色表面,这样褐化反应后更加突出蛋白质的美味。然后继续后续调味即可 牛肉炖煮不需要放太多调味料,否则味道反而容易腥膻,2个牛腱只需要放2片姜,2根葱,没过牛肉的水即可 在炖牛肉的时候,在家庭操作的话浸泡去除血水应该算是最好的选择,因为焯水会使一些滋味流出,也有部分的鲜味 番茄酱一定要过油炒红,才有香味。不能放入水中炖,否则颜色差也不香。 放剁椒是为了稍辣的口感,可以不放














