里脊肉加葱姜料酒,冷水下锅焯水备用。
另起锅加入冷水,放入焯过水的里脊肉加葱姜料酒生抽冰糖八角香叶,电饭煲炖煮至熟烂。
捞出肉块控水晾凉放保鲜袋里用擀面杖碾压。
平底锅不放油,小火加入肉松不停翻炒。
稍微有些松散且无水分时
加入白糖生抽盐调味,继续小火翻炒
放入搅拌机搅打,不用很长时间
搅打好的肉松重新倒入锅中翻炒一下
出锅前加入芝麻。晾凉密封保存。
一次不用做很多,可冷藏保存但要尽快吃完。 过程不是很麻烦,随吃随做。