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蒸好的米饭稍凉后平铺在一个大碗里(因为要拌饭,所以需要大碗)

鸡胸肉。洗净切丝,用姜片、料酒、生抽、黑胡椒粉腌制入味。需要腌制半小时以上。少量油翻炒至变色,盛起备用。

豆芽菜。开水下锅煮两分钟,沥干水分捞出,无油下锅翻炒片刻去除水分,盛起备用。

胡萝卜。切丝后开水下锅煮一分钟,沥干水分捞出备用。

西葫芦。切薄片,少许油盐翻炒至熟。盛起备用。

洋葱。切丝,少许油盐翻炒至熟。盛起备用。

黄瓜。切丝备用。

溏心蛋。不粘锅少许油煎蛋,无需翻面,煎至蛋清凝固撒芝麻,盛起备用。

海苔碎。做包饭的海苔剪碎撒在鸡蛋上。

韩式辣酱。辣酱:雪碧:香油:芝麻=3:3:1:1。拌匀后加入。
以上材料码好搅拌均匀即成。














