拜托了冰箱，低脂乳酪沙拉， 多层金枪鱼营养塔

成品

秘密花园，原材料

低脂乳酪沙拉：南瓜去皮切片，西兰花切成小块，与虾仁一起放入碗中备用

低脂乳酪沙拉：煮锅中加入牛奶，酸奶和乳酸菌后缓慢搅拌，直至凝固状制成乳酪

低脂乳酪沙拉：黄瓜消沉，薄片西兰花掰块处理

低脂乳酪沙拉：橙子皮去皮去肉，剩下的部分挤汁备用

低脂乳酪沙拉：在橙汁中加入蚝油XO酱，辣椒面，橄榄油，蜂蜜，酸奶，自成多味橙子酱汁

低脂乳酪沙拉：在南瓜甜西兰花和虾仁妆加入黑胡椒，橄榄油，多喂蚕子酱汁拌匀之后放入烤箱

低脂乳酪沙拉：加入牛奶，酸奶和乳酸菌后，缓慢搅拌纸质凝固状，自成乳酪

低脂乳酪沙拉：黑玉米取粒裹上多味橙子酱汁，再放入烤箱里，一起烤制

低脂乳酪沙拉：将煮好的鲜奶酪，用纱布过滤倒入碗中用刮刀，按压挤出水分

低脂乳酪沙拉：百香果中加入酸奶，蚝油，橄榄油，黑胡椒，搅拌均匀制成沙拉汁

低脂乳酪沙拉：加入自制奶酪，淋上酸奶，放上香蕉甘，最终摆盘

多层金枪鱼营养塔：杏鲍菇切成薄片，用多味橙子酱汁裹匀后放入烤箱

多层金枪鱼营养塔：水浸金枪鱼过滤水分，洋葱切碎，加入蚝油，XO酱，多味橙子酱汁，搅拌均匀

多层金枪鱼营养塔： 煮好的鸡蛋切碎， 拌入处理好的金枪鱼中， 加入自制奶酪混合均匀

多层金枪鱼营养塔：好好的杏鲍菇做底一次菩萨黄瓜，金枪鱼沙拉又梅子干点缀