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藜麦水晶饭团
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作者：
喵的小熊
用料
藜麦水晶饭团的做法步骤
步骤 1
大米和藜麦按7:3比例煮饭
步骤 2
下面煮饭，下午蒸腊肉，这样腊肉的油和肉香会浸入到米饭里
步骤 3
三十分钟，饭好啦，藜麦最有营养的小芽芽已出
步骤 4
快出锅的时候放入玉米粒，青豆、胡萝卜（也可以买冷冻杂菜包）
步骤 5
腊肉油已经蒸干，切碎
步骤 6
加入饭中，再加入少许盐，拌匀
步骤 7
因饭里有腊肉油，很容易握成饭团
步骤 8
入盘
步骤 9
水晶团子，美美哒！
藜麦水晶饭团的小贴士
团子里的配菜可以根据口味添加，但是一定要加腊肉，为何一定要加腊肉呢？因为做饭蒸出腊肉的油刚好！利于做成团子状，还可以增加饭香。
菜谱创建时间：2019-05-19 12:43:39
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