锅中加入适量洗干净的大米,加入适量的水。
电饭煲选择蒸饭模式。
米饭做好之后就准备配菜。
锅中倒入少许的菜籽油,等油熟烫以后放入煎蛋模具,倒入蛋液将鸡蛋煎至溏心蛋,起锅待用。
胡萝卜切圈剪出花朵形状。
锅中加入适量的水,将西兰花和胡萝卜加入煮熟透捞出待用。
肥牛焯水变色后捞出待用。
生抽、耗油、盐和白糖混合调成汁待用。
锅中倒入适量的菜籽油,待油熟烫之后,下入切丝的洋葱炒香。
接着加入肥牛继续翻。
接着加入调好的料汁。
淀粉勾芡少许水加入锅中,小火煮至汤汁粘稠即可。
米饭装盘,然后放上西兰花和胡萝卜,肥牛捞出放在米饭上淋上汤汁,鸡蛋放上。撒上少许的熟黑芝麻就可以吃啦。
成品图
成品图
成品图
温馨提示:加入淀粉勾芡的水,记得小火加热至粘稠,可以尽量多一些汤汁,这样汤汁拌饭更美味一些。熟黑芝麻可加也可以不加,根据自己喜欢来定。米饭这次是用电饭煲蒸好的,感觉有种小时候吃的蒸米饭,米汤直接过滤了,米粒更香。家属吃了这份日是肥牛饭,称赞道:比卤肉饭好吃多了,而且你很快就做好了,很省事我喜欢吃。看着家属吃的很美味的样子,我心里也美滋滋的。