燕麦能量棒

生燕麦放在烤箱里上下火170度烘烤15分钟，中途拿出来搅一次，让它受热均匀。

取出将坚果和燕麦混合均匀。

倒入大碗里。

锅内放入蜂蜜，小火加热，待蜂蜜冒泡一分钟。

倒入燕麦混合物关火。

充分搅拌均匀。

倒入铺好油纸的模具里。

压实，放入冰箱冷藏凝固。

取出撕掉油纸。

切成小块即可。