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一碗神奇的汤(减肥去水肿)的做法

一碗神奇的汤(减肥去水肿)

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作者: 千粟粟
千粟粟
最近流行这个网红汤!查了一下资料,减肥不减肥的不确定,去水肿是有效的!话说是不是去肿了就瘦了!哈哈哈!你不是胖你是肿了而已!来吧!一起造起来!

用料

一碗神奇的汤(减肥去水肿)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冬瓜去皮切厚片,木耳提前泡发洗净,香菜整根切两段就可以!这个量不太好说,毕竟人的食量不一样,按比例来吧!冬瓜3:黑木耳2:香菜1,这比例好记!

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

汤锅烧白水,喝多少烧多少!根据自己量!

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开加入冬瓜和黑木耳,白胡椒粉,盐,中小火煮3分钟左右!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再加入香菜煮一分钟左右!

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅淋上几滴香油即可!

一碗神奇的汤(减肥去水肿)的小贴士

其实是不放白胡椒粉和香油的,但是确实太没味道了!加一点也影响不大!盐加一点即可!不要太咸!清清爽爽的口感挺好!

菜谱创建时间:2019-05-21 20:12:42
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